小学生运动损伤也很常见。孩子的骨骼和肌肉比较柔软，活动前要做好充分的准备。

另外，小学生运动时间不宜过长。因为一个孩子有时候太开心了，一玩就是几个小时，其实这个时候他已经累了。所以时间控制在一到两个小时就好，不要太长。

第二，有时候孩子很灵活，却不知道自己的动作超出了活动范围，更容易受伤。所以这个时候要注意活动范围不要太大，关节之类的活动不要超过它能承受的范围。

同时，活动结束后要做足够的放松运动，让身体和肌肉得到充分的拉伸，这样才能有更好的修复。