前列腺炎是很多男性朋友可能会患上的疾病。很多男性因为不重视相关的预防工作，在不知不觉中患上了前列腺炎，不知不觉陷入了前列腺炎带来的危害中。前列腺炎治疗期间，患者朋友们要注意一些保健方法。

前列腺炎的保健方法:

1.不要过度劳累。

过度劳累会消耗中气，中气不足会导致排尿无力，容易导致尿潴留。

2、绝对忌酒

饮酒可引起前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

3、不要小便

憋尿会导致膀胱充盈过度，减弱膀胱逼尿肌张力，排尿困难，容易诱发急性尿潴留。所以有尿就要排尿。

4、少吃辣

辛辣食物不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

5.避免久坐。

经常久坐会加重痔疮等疾病，还容易引起会阴充血，引起排尿困难。经常参加文体活动和气功锻炼有助于缓解症状。

6.慎用药物。

有些药物可加重排尿困难，用量大时可引起急性尿潴留，包括阿托品、颠茄片、麻黄素片、异丙肾上腺素等。近年来发现，钙拮抗剂和维拉帕米可促进催乳素分泌，减弱逼尿肌收缩力，加重排尿困难，因此有些药物应慎用或最好不用。

7.多喝水。

喝水过少不仅会造成脱水，还会对排尿对尿路的冲洗效果产生不利影响，容易导致尿液浓缩形成不溶性结石。所以，除了晚上适当减少饮水，以免睡觉后膀胱充盈过度，白天也要多喝水。

看了以上前列腺炎的保健方法，大家应该知道怎么做了吧。朋友们，请不要小看前列腺炎的护理。它将在前列腺炎的治疗中发挥非常重要的作用。希望前列腺炎患者能早日康复。