治疗肩周炎，也可以采用肩部运动、适当补钙、中医疗法、药物等。

1、平时注意锻炼，做引体向上，肩部动作要轻锻炼肌肉力量，避免疲劳和提重物，这样可以有效缓解肩周炎。

2.肩周炎和骨质疏松有一定的关系。可以适当吃一些补钙的食物来壮骨，可以有效治疗肩周炎。

3.消炎止痛的药物可以用来治疗肩周炎。

4、可以用中医疗法进行治疗，如针灸、艾灸等方法。

建议先去医院检查病因，在医嘱指导下进行相应的治疗。