一日之计在于晨，人的饮食和早餐也是如此。糖尿病人每天一定要合理科学的吃早餐，因为糖尿病人吃早餐血糖会不稳定，所以可以通过饮食有效的调节血糖。医生说，食物中含有丰富的营养物质，有助于缓解糖尿病患者的病情。那么糖尿病人早餐应该吃什么呢？

医生说，糖尿病患者的早餐真的是一天中最重要的一餐。它可以让你更快地思考，更有创造力，更有精力，更专注，更好地学习和工作。还能减少早上的烦躁。好处这么多，怎么能不吃早餐呢？特别是对于糖尿病患者来说，早餐可以使你的饮食在一天中均匀分布，使你更容易控制血糖水平。而且吃早餐也可以避免其他时间吃太多。糖尿病患者的早餐安排如下:

1.简单的早餐——一片面包，半杯牛奶，一片水果，或者快餐店的早餐。糖尿病人吃什么需要咨询专家。

2.早餐——一片水果，蘸花生酱的饼干，一罐酸奶，低脂谷类零食，或者一个小面包圈。

3.用餐间隔。进餐时间间隔对于患有二型糖尿病且未服用糖尿病药物的人尤其有用。尽量保持两餐间隔4 ~ 5小时。这样可以让你的胰腺在每餐后产生足够的胰岛素，而不是某一餐后胰岛素不足。或者，如果您正在服用胰岛素药物，合理的进餐间隔可以让您的糖尿病药物有时间发挥作用。目的是让你的血糖在下一餐达到目标范围。

糖尿病人一定不能忽视早餐的重要性，多和医生沟通，多吃有利于糖尿病控制的食物。医生还会根据糖尿病患者的病情制定精细合理的饮食套餐，祝他们早日康复。