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吴春波
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知识库 乙肝患者在饮食上应该注意哪些问题呢?
乙肝患者在饮食上应该注意哪些问题呢?
发布时间:2023-02-02
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乙肝患者在饮食上应该注意哪些问题?

一般来说,味道较浓的食物,如油炸、辛辣等,不易消化,脂肪含量高,维生素含量低,从而对肝脏造成负担。因此,最好不要吃它们。豆制品、鱼、蔬菜、玉米、土豆、水果等清淡食物。它们具有良好的抗氧化功能,增强肝细胞的新陈代谢,易于消化吸收。你应该吃富含蛋白质的优质食物。

乙肝患者的饮食和正常人没有太大区别。一般不要吃太多辛辣食物,多吃新鲜蔬菜和水果。不要有不良嗜好,戒烟限酒。生活有规律,不要过度劳累,不要熬夜,平时适当运动,增强免疫力,定期体检。尽量避免使用有肝损伤的药物。

饮食要清淡。多吃新鲜果蔬、牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。宜吃松软易消化的食物,适当补充富含矿物质和维生素的食物,如海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、枸杞等。不要吃太多甜食、辛辣刺激性食物和纤维、产气多的食物,如芹菜、韭菜、红薯等。


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