如何做好白内障的护理？很多人对白内障不太了解，以为白内障只发生在老年人身上，但事实并非如此。白内障是生活中常见的疾病。不仅会影响患者的视力，还会给患者的生活和工作带来不便，所以要引起重视。那么我们应该如何护理白内障呢？

白内障患者用眼应不感到疲劳，并注意正确的姿势、距离、光源等。每隔一个小时左右，让眼睛放松一下，比如闭上眼睛，四处走走，看看天空或远处等。，让你的眼睛得到休息。白内障护理尽量不要长时间在黑暗的环境下工作。

白内障护理中应注意心理调节:冷静对待事物，心胸宽广，保持心情舒畅，控制愤怒情绪。培养养花养鸟养金鱼的兴趣来陶冶情操。与年轻人交谈可以分散对不愉快事情的注意力，激发对生活的强烈热情，防止和延缓疾病的进展。

避免过量紫外线照射:有研究表明，如果眼睛每天暴露在阳光下1小时，一年内患白内障的风险将增加10%，户外工作者患白内障的风险是一般人的3倍。阳光强烈时，出门最好戴防紫外线的太阳镜。这是白内障护理应该做的。

看了上面的介绍，大家对白内障护理都有所了解了。了解一些关于白内障的知识对我们治疗白内障是非常重要的，所以我们不要对白内障掉以轻心。患了白内障，要尽早去医院治疗，争取早日健康。