青光眼是一种眼病，是指眼压间歇性或持续性升高的眼病。青光眼要及时治疗，如果不能及时治疗，可能会导致失明，对我们的生活影响很大，要引起重视。青光眼是导致人们失明的三大原因之一，45岁以后发病率较高。青光眼主要是由于眼压升高引起的，所以在日常生活中要注意眼睛的保护。

导致青光眼的原因很多，和年龄、性别有一定的关系。研究表明，青光眼女性多于男性，45岁以上的人更多。遗传因素也会导致青光眼。如果有青光眼家族史，家族成员患青光眼的概率更高。有的年轻人近视、远视，有的老年人视力模糊。所有这些因素都会导致青光眼。不良的生活习惯会导致青光眼，如大量吸烟、饮食不规律、情绪变化等。长期处于强光下或从事计算机行业的人，要注意眼睛的休息。平时要少看手机，因为手机和电脑的辐射比较大，要注意眼部护理。

青光眼患者也要注意饮食。患者饮食要清淡，避免吃一些大鱼大肉，多吃蔬菜，避免高脂高糖食物，尽量不吃辣椒等刺激性食物。青光眼患者要注意合理饮食，避免暴饮暴食。患者应增加维生素的摄入，多吃枸杞、核桃等食物。如果患者血糖正常，我们可以吃西瓜、丝瓜等。，因为这些食物有利尿作用，减少房水的生成，从而降低青光眼的发病率。

青光眼是一种严重的眼病。如果不能正确治疗，会导致失明。随着生活水平的提高，越来越多的人患上了青光眼，人们对这种疾病也越来越重视。对于青光眼，有很多治疗方法，包括药物治疗和手术治疗，我们不必担心。女性青光眼患病率高于男性，女性要特别注意。