我曾经是一个严重失眠的患者。起初，我晚上能睡四五个小时。后来越来越严重，我甚至彻夜难眠。吃安眠药是没用的。后来偶然在一本杂志上看到一种治疗失眠的方法。我当活马医试了一下，发现真的很有效。现在我把它送给需要的朋友。

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首先我去药店买了加工过的灵芝片，每天50克，用开水浸泡15到20分钟，喝茶。喝完后，我加了开水，泡到没有苦味。

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基本上连续喝了三个月，每天一次，失眠大大改善。我更有信心了，继续服用了半年，失眠彻底治好了。现在，我睡着了，一睡就睡着了。我精力充沛，食欲大增。当然，如果能坚持更久，效果会更好。

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后来我去查了下医书，里面记载灵芝有安神增智不忘的功效，对中枢神经有很好的调节和镇静作用。因为灵芝有安神的功效，所以被载入了国家药典，可谓是神经衰弱、失眠的必备佳品。

大家要放下心理负担，放松心情，这样对治疗会有更好的效果！