早泄是一种男性性功能障碍疾病。早泄主要是指男性在性交时早泄，或在达到性高潮前射精过快，没有办法顺利完成正常性生活的一种症状现象。早泄的发生会严重伤害男性患者朋友的自尊心和自信心，对男性早泄患者造成极其严重的心理伤害。因此，需要及时采取有效的治疗方法，尤其是对于轻度早泄。

一、心理调节治疗轻度早泄。相关统计表明，绝大多数男性早泄是由心理因素引起的，尤其是轻度早泄。一般男性患者都有一些不良心理，导致早泄。所以，轻度早泄的男性患者朋友们，要特别注意自我心理的调节，放下自己的一些心理包袱，不要把一些偶然的早泄太放在心上。轻度早泄患者的性伴侣应给予患者足够的理解和安慰，减轻其心理压力，消除其紧张焦虑感。

第二，养成良好的生活习惯。轻度早泄患者应改善自己的一些不良生活习惯，养成良好的生活作息和饮食习惯，日常饮食要均衡科学，不抽烟不喝酒，不吃一些辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，饮食清淡，早睡早起，适当锻炼身体增强体质，以达到有效治疗轻度早泄的目的。

以上是轻度早泄治疗方法的相关介绍。轻度早泄不严重，很容易治愈。因此，轻度早泄的男性患者不必过于担心。只要注意调整自己的心理，注意日常生活中的一些细节，就能有效缓解病情，彻底治愈轻度早泄。