脚踝扭伤也是一种伤，很多人都发生过。虽然看起来不严重，但实际上疼得要命。而且伤筋动骨要一百天，所以即使是小扭伤也要很久才能恢复正常。如果不及时治疗或注意相关事项，会出现更多并发症。那么，左脚踝扭伤严重吗？严重的话有哪些危害？

脚踝扭伤严重，不及时治疗会诱发一系列后遗症。脚踝扭伤很容易导致距骨软骨的损伤，这种情况下就会存在足内翻。以及距骨的旋转，甚至可能伤害人的韧带。所以对于重症患者来说，早期活动不方便，只要动一下就疼。如果不及时冰敷，还可能造成皮下出血，长时间不消散，对美观影响很大。

踝关节扭伤还可能影响踝关节的功能，严重者甚至造成关节功能障碍。如果不及时治疗，很容易造成韧带拉长或完全断裂。此时患者也会失去约束关节，导致踝关节稳定性下降，这样患者即使能行走也可能再次摔倒。

踝关节扭伤后，关节会受到反复刺激，容易诱发局部瘢痕增生。踝关节活动时会卡在关节间隙形成疼痛。疼痛加重后，可能会继续发展到其他地方。这时候会有局部压迫感，明显压痛。

脚踝扭伤后要注意休息，防止这些后遗症。恢复期适当按摩，但切记不要乱按摩受伤部位，否则容易压伤部位。扭伤后，血液容易被堵塞。这种情况下，建议用热毛巾适当热敷，可以活血化瘀，还可以止痛消炎。