酒渣鼻是日常生活中常见的皮肤病。患者患病时，鼻腔周围会有明显的干燥、瘙痒和红肿。因此，当患者出现这种疾病时，一定要及时到医院进行治疗，更要注意预防和减少疾病的发生。那么今天预防酒渣鼻应该养成的四个好习惯是什么呢？

1.注意你的饮食。预防酒渣鼻，患者平时要注意饮食清淡，不要吃一些辛辣或油腻的食物，否则很可能导致皮肤油脂分泌旺盛，从而使酒渣鼻更加严重。可以多吃新鲜的水果蔬菜，可以有效促进肠胃蠕动，帮助身体更好的排出毒素。

2.养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。因为烟酒中含有大量的刺激性成分，如果长期抽烟喝酒，不仅会诱发酒渣鼻，还会影响身体健康。所以要求患者平时戒烟戒酒，保证充足的睡眠，不要熬夜。

3.注意个人卫生。通常，患者在早晚洗脸时，一定要注意充分清洁鼻腔，以便更好地清除毛孔内的细菌和灰尘。而且平时尽量避免去一些环境比较脏或者灰尘比较多的地方。

4.尽量少用化妆品。有些化妆品含有大量刺激性成分，建议酒渣鼻患者平时尽量少用化妆品。避免化妆品中的成分堵塞毛孔，造成酒渣鼻的加重。

以上是预防酒渣鼻应该养成的四个好习惯。所以建议大家一定要在平时养成良好的生活饮食习惯，才能有效预防酒渣鼻。如果已经患有酒渣鼻，可以去当地正规的皮肤医院进行咨询，在专家的指导下进行相应的治疗。但这种病一定要尽早治疗，不能耽误治疗时间，否则会使病情加重，甚至给患者的日常生活和工作带来很大不便。