拇外翻患者的一般表现为:足第一跖骨隆起处肿胀、疼痛、局部皮肤炎症；患者严重的大脚趾与第二脚趾重叠，将第二脚趾向后推。拇指外翻在现在并不少见，几乎都与患者平时穿高跟鞋或尖头鞋的生活习惯有关。拇外翻的治疗方法很多，主要看拇外翻畸形的程度。以下是拇外翻物理疗法分析:

拇外翻的物理治疗方法很多，有红外线、微波、中波、短波、银质针、超级激光等，但都只能消除拇外翻局部肿胀，缓解部分疼痛，不能完全矫正拇外翻畸形。对于轻度畸形，可以采用支具固定、矫正鞋垫固定、分趾器和弹力绷带固定等矫正方法。如果矫正后关节还是达不到正常形状，就需要手术了。手术可以矫正跖趾关节半脱位，还可以缓解局部拇囊炎，关节囊松弛症状，松解或去除拇内收肌，解除第二趾和第三趾的重叠状态。

当然，也有一些物理疗法是适合居家的，比如在突出的部位涂抹按摩油，用适当的力度按摩；在家佩戴专业矫正器进行矫正；一定要保证鞋子合脚，穿宽松的鞋子，不要穿尖头鞋或小鞋，这样脚受压迫变形。平时也可以垫矫正鞋垫。根据鞋底的受力情况，特殊材料制成的矫正鞋垫对拇外翻的矫正效果很大。

在日常生活中养成良好的习惯，不要等到脚趾变形了才想着矫正。现在的女性都很爱美，出门几乎都会选择高跟鞋，但是从自身健康的角度出发，一定要选择适合自己的鞋子。不要为了一时的美丽而忽视了自己的健康。