谁没有青春期？青春期，脸上长不出痘痘的人不在少数，脸上的痘痘很多。而且很多人会因为脸上长痘痘而用手去挤。他们觉得痘痘长在自己脸上好烦好烦，所以痘痘的挤压会在我们脸上留下很多疤痕。所以当我们脸上长痘痘的时候，要注意正常休息。当我们长痘痘的时候，我们应该注意休息和饮食。不要吃辣的，痘痘下去后也不要吃。

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我们长痘后，要及时在脸上涂抹一些芦荟胶或者芦荟之类的护肤品，早晚各一次。晚上洗脸的时候，最好用温水洗脸，然后用类似脸的东西清洁面部，再涂上芦荟胶来淡化痘痘。

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得了痘痘之后，要注意晚上好好休息，然后要养成自己良好的生活习惯。那你要注意多运动，多跑步。因为跑步也可以淡化痘痘，所以平时要多跑步。因为跑步可以促进皮肤松弛，所以晚上穿好运动服也可以淡化痘印。

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还有一种淡化痘印的方法就是我们可以在脸上补一些水，就像女人敷面膜一样。我们可以连续敷三天面膜，甚至三天。或者我们可以用一些仪器照射面部来淡化痘印。或者使用补水化妆品。

痘印的弱化我们要养成良好的生活习惯，不要乱涂其他化妆品。让你的皮肤毛孔有通气的作用，所以，尤其是女生，不要因为脸上有痘印就到处去看医生。每天保持一定的开心心情，对我们淡化痘印有好处。