肌肉肌腱的健康与我们生命活动的良好进展密切相关。要注意筋腱的保健。一旦出现肌腱单位急性损伤的症状，应及时治疗。那么，肌腱单位急性损伤的患者应该如何治疗呢？

款待

采取早期镇痛、止血、消肿、防止肌肉收缩粘连的原则，尽快恢复肌肉长度；消除炎症，消除肌肉疤痕，恢复后期肌肉力量和功能。24h开始可使用冰敷、弹力绷带、非甾体抗炎药、皮质类固醇等。一旦出血停止，可采用物理疗法、理疗和透明质酸酶促进局部炎症的吸收和消散，恢复肌长。也可以局部注射一些明显促进肌肉修复的药物，如IGF-1、TGF等。

具体措施如下:

①ⅰ级:伤后30min ~ 1h局部冰敷加压包扎。口服非甾体抗炎药5-7天。第二天，关节活动度的锻炼——适度主动拉伸肌肉，轻微疼痛为被动锻炼，逐日增加关节活动度，直至肌肉收缩和被动牵拉停止引起疼痛，达到与对照侧相同的关节活动度。肌肉力量练习宜采用等长肌肉力量练习。理疗可采用中频或高频理疗，防止粘连。

②ⅱ级:冰敷和局部加压包扎至少6小时。严重损伤可用口服止血药和皮质类固醇治疗，剂量逐渐减少。出血停止后，一般在第2或第3天开始关节活动度的锻炼——中度主动拉伸，无痛被动活动，逐渐过渡到轻度疼痛牵引。可以采用理疗和理疗，但一般不建议按摩，以免再次出血，造成血肿和骨化性肌炎。恢复前要将肌肉拉伸到健侧的水平，进行平行肌力训练，肌力必须达到健侧的80%以上。如果关节活动度或肌肉长度没有恢复正常，肌肉力量水平相差太大，就会再次牵拉患侧肌肉。当同一块肌肉被反复牵拉时，最终会丧失运动功能，这是一种严重的、致残性很强的运动损伤，应尽量避免。

③三级:根据具体情况采取治疗方案。手术可用于修复以下情况:主要肌肉损伤、无协同肌肉代偿的肌肉损伤、影响美观的肌肉损伤、肌腱断裂等。，如胸大肌撕裂、三头肌腱断裂、肱二头肌任意头、附骨肌损伤、儿童撕脱性骨折等。有些肌肉拉伤后，如果同组肌肉可以代偿功能，就不需要手术修复，比如股四头肌头部骨折，腘绳肌腱头部骨折。

肌腱单位的急性损伤不利于我们正常的生命活动，给我们的日常生活带来不便。一旦出现肌肉和肌腱单位急性损伤的一些临床症状，要积极采取措施，接受相关治疗，避免病情恶化。