白癜风这种疾病在生活中并不是很常见。虽然发病率不高，但特别顽固，治疗时间长治愈率低。之后，由于各种因素的影响，很多白癜风患者很容易反复发作。甚至很多白癜风患者终身治疗都无法彻底治愈，损害的不仅仅是患者的皮肤健康，还有患者的正常生活和工作。除了积极治疗外，患者还应避免各种不良习惯，防止病情恶化。

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那么有哪些不良习惯会让白癜风越来越严重呢？首先，不健康的饮食习惯，如挑食节食、暴饮暴食、经常吃快餐或油炸油腻的垃圾食品，都会导致皮肤营养成分流失，使白癜风加重。

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平时不清洗水果，也会加重白癜风。这是因为水果和蔬菜含有一定的农药残留。如果不清洗干净就直接食用，残留农药在体内的积累会增加，扰乱机体免疫功能，导致白癜风加重。

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通常人们不注意皮肤的清洁卫生，外出时不注意皮肤的防晒和保护，或者生活不规律，经常熬夜，精神压力大等。这些不良习惯会导致白癜风越来越严重，所以患者一定要多注意这些问题。

白癜风患者在治疗期间最好戒烟戒酒，保持健康的饮食习惯，多喝水多吃水果蔬菜，以清淡易消化的食物为主，同时也要保持良好的心情，不要有太大的精神压力。