于荣
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血压高吃什么可以降低血压？
发布时间：2023-02-02
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平时我的朋友们一直都很健康，但是最近，他们经常感觉有点不舒服。他们总是感到胸闷、气短、头晕和恶心。我想问血压高可以吃什么降血压？
高血压是以收缩压和/或舒张压(收缩压(> 140毫米汞柱)、舒张压(> 90毫米汞柱)升高为特征的临床综合征，可伴有心、脑、肾等器官的功能性或器质性损害。有效的降压食物1。黑木耳含有糖、脂肪、蛋白质、维生素B、钙、磷等微量元素。，能益气活血、凉血止血、降血脂、降血压。治疗方法是取黑木耳10g，洗净浸泡，冰糖蒸1-2小时，每晚睡前定时服用。可治疗高血压和动脉硬化。西瓜汁几乎含有除脂肪以外的人体所需的各种营养成分。西瓜不仅是治疗高烧口渴的良药，也是治疗高血压的良药。治疗方法是取西瓜汁100毫升，一日两次，或者将12-15克西瓜绿衣和10克决明子一起炒制泡茶。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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