其实脱发一直困扰着我们很多人，因为在这个快节奏的社会，大家的生活压力都很大，所以经常熬夜学习，工作压力也很大，饮食也很不规律，所以脱发比较严重，尤其是脑力劳动者，甚至会出现秃顶。我身边也有很多脱发的朋友。其实很多人都知道这个用生姜擦头皮的小妙招，身边也有人亲身经历过，确实有一定的效果。

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用生姜擦拭头皮，可以去除头皮的油脂，防止毛孔堵塞。没有油脂堵塞毛孔的头皮也会长出新的头发。其实脱发的主要原因是头皮出油太多堵塞毛孔，这个小方法不妨试试。

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现在市面上有很多不含硅油的生姜洗发水，其实可以起到脱发的作用，因为直接用生姜其实对头皮刺激挺大的，比较辣。如果不喜欢刺激，可以试试生姜洗发水，效果很明显。

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当然，这些小技巧只是一些辅助效果。最重要的是改善生活方式。饮食一定要清淡，不能油腻辛辣，多喝温开水。不熬夜尤为重要，因为熬夜是脱发的主要原因。

如果是油性头皮，一定要稍微勤洗头，因为油越多，毛孔堵塞越多，脱发也就越严重。如果能勤洗头，饮食清淡，作息规律，再坚持生姜或含生姜的洗发水，一定能解决脱发问题。