孙正
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膝关节半月板损伤可以散步吗
发布时间：2023-02-06
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半月板损伤后，如果是轻度的，可以散步，如果是重度的，就不能了。
如何判断轻微还是严重，通常先从症状判断。如果膝关节半月板损伤主要是疼痛引起的，可以通过休息或减少活动量来缓解疼痛，则属于轻度损伤，可以散步。行走活动量是以行走后不会引起明显的关节不适为前提的，所以这是一个非常个体化的选择，需要注意自己活动量的增减。
然而，对于严重的损伤，大量的活动，包括步行，是不推荐的。对于重度损伤，往往是由于剧烈疼痛，休息后无法缓解的疼痛，以及频繁的关节粘连和套索，即行走时突然卡住。此时是严重的半月板损伤，需要尽量减少活动，早期手术修复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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