纵隔气肿的原因很多，有些比较容易自发治疗，而创伤性纵隔气肿的死亡率很高。手术治疗纵隔气肿很常见，术后需要很长时间才能恢复。这段时间很多患者都想运动，但是又怕影响病情恢复。那么，纵隔气肿可以运动吗？以下是详细介绍。

纵隔气肿是可以锻炼的，适当的锻炼有利于纵隔气肿的恢复。但患者在运动时要注意很多运动禁忌。如果他们不注意，他们可能会变得更糟。接下来详细介绍一下纵隔气肿的运动禁忌。

运动禁忌1:剧烈运动

对于纵隔气肿患者，运动一定不能太剧烈。如果运动后气喘吁吁，甚至上气不接下气，说明运动过于剧烈，容易加重病情。

运动禁忌二:过度运动

纵隔气肿患者如果运动时间过长，运动量过大，就会过度劳累，不利于疾病的恢复。纵隔气肿患者要注意运动时间的控制，以不感到疲劳为宜。

运动禁忌三:对抗性运动

很多人喜欢选择对抗性运动，如篮球、足球等。纵隔气肿患者不能参加这类运动，对抗性运动危险系数高。如果患者胸部碰撞，会加重纵隔气肿的病情。

纵隔气肿一定要注意运动时的禁忌。建议参加一些太极拳、慢跑等舒缓的运动，会有利于病情的恢复。除了运动中的一些禁忌，纵隔气肿患者在平时还是有很多需要注意的。比如饮食方面，不要吃油腻辛辣的食物，这样容易加重病情。也保持好心情。如果你紧张、焦虑或生气，你会变得更糟。