月经的腰疼可能是由以下原因引起的:

1.太累:如果来月经时运动量过大，无论是重体力劳动还是工作，长时间站立都可能使身体特别疲劳，引起腰痛症状。

2.感冒:如果在月经来的时候感冒，可能会引起腰痛。无论是吃得太凉，还是淋雨吹空调，都有可能引起腰痛。

3.血液排出不畅:腰痛特别厉害，伴有腹痛。一段时间后，月经量恢复正常，可能是血液排出不畅造成的。

平时要注意保暖，避免感冒。可以按摩压迫腰部，促进血液循环，缓解疼痛。