前段时间去云南玩了一周。因为那里海拔高，紫外线很强烈，我自己也没注意防晒，结果就被无情晒伤了。那天晚上很疼，然后第二天就开始蜕皮，吓得我马上去医院看了一眼。然后，医生让我注意，可能会针对白斑进行，以为晒伤后皮肤黑色素会缺失，然后可能会。

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白斑不是很严重的病，没必要过度。现在医院治这些病还是很简单的。只要坚持突出乐观的能量，那就是极好的恢复。注意平时一起做好防晒工作。阳光强烈对比的时候最好不要出门。

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如果你发现你的皮肤因晒伤而疼痛、过敏和发红，你应该立即去医院检查。如果不怕一万块钱，就不要过分相信一些老土方。因为那些是因人而异的，也许你自己的体质会有很不一样的效果。

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如果得出晒伤导致白斑的结论也不用担心。一定要相信医生，及时去医院治疗，尤其是夏天。太阳很强烈的时候不要经常出门。中午要尽量防止外出，外出要做好防晒工作。

注意夏季的防晒操作，尤其是高海拔地区和紫外线强的地方。最好防止中午出门。就算一定要出门，也一定要用防晒喷雾之类的。