记得大学的时候，我们宿舍住了六个人，但是我们宿舍有一个同学，脚气很严重。经常看到他的脚脱落，有时候脚趾中间都烂了。他说他走路的时候很疼。有时候，他的脚气很严重，脚很痒。晚上睡觉的时候，宿舍很安静，能听到他使劲挠脚的声音。事实上，选择合适的孩子和鞋子有助于预防脚气。下面，我简单的和大家分享一下，希望对你有所帮助。

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首先，脚的大小与年龄和时间密切相关。随着年龄的增长，脚会变大，所以鞋子的尺码也要改变。一定要记住，运动鞋要定期更换，因为过期的鞋子可能无法提供足够的支撑或减震，还容易得脚气。

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其次，为了预防脚气，在选鞋的时候，一定要注意买鞋的时候，两只脚都要试穿，因为两只脚可能不一样，一般在运动完或者晚上的时候脚会大一点。而且，穿上鞋后，鞋跟要能插入大拇指。

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最后，脚气治愈后，为了巩固疗效，避免复发，也要在鞋子里撒一些药，因为脚气的复发和鞋子的状态有很大关系。鞋子潮湿会使脚气复发，所以要保持鞋子和脚的干燥清洁。如果你的鞋子是湿的，你最好第二天换一双。

脚气传染性很强，患者家属很容易被感染。所以，为了避免被感染，家人最好不要共用脸盆、擦脚毛巾等。脚气患者的鞋子不穿的时候，一定要放在通风的地方。