从小身体状况就不是特别好。小时候因为身体不好，经常上不了体育课，也不能去户外运动，所以周围的同学都不愿意和我一起玩。慢慢长大了，身体状况也没变好。前段时间上班突然晕倒，吓死同事了。医生本人是中度贫血，因为平时一个人住，所以吃的不多。中度贫血的危害有哪些？

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贫血是非常普遍的现象。一般不要紧，但是如果不及时治疗，可能会导致中度甚至重度贫血，非常危险。重症患者可能会有生命危险。

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中度贫血的危害有很多种，最常见的是头晕呕吐，严重者甚至会晕倒。这类患者最好住院一段时间，等病情稳定后再出院。

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平时可以多吃含糖量或碳水化合物含量高的食物，如牛肉、猪肉等。但是，你要注意不要吃太多，因为吃多了会导致胆固醇过多，这样不好。你应该把它们混合均匀。

平时可以多参加运动，但只能局限于轻度运动。不要过度劳累，如果你工作，你最好只是做一些简单的工作，不要过度劳累。