随着气温逐渐升高，生活在城市的年轻人喜欢熬夜加班或玩手机看电脑等。再加上他们喜欢吃一些辛辣的食物，所以容易出现口腔溃疡。发病原因与患者饮食密切相关，一般可以自愈。如果配合科学的饮食，会好得更快。以下是关于这种疾病的饮食禁忌。

口腔溃疡患者的“适宜”

1.水果的选择:红色水果、草莓、柿子、橙子，富含维生素C，要常吃。

2.肉、蛋、奶的选择:猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等。，富含维生素B2，可促进溃疡愈合，保持粘膜的完整性。

3.蔬菜的选择:芹菜、豆荚、生菜、菠菜、油菜、菊花、莲藕，富含粗纤维，性寒凉，有保持大便通畅，向下引火的作用。

“当心”口腔溃疡患者

1.忌口香糖、巧克力、烟、酒、咖啡、热食物、辛辣烧烤、油炸品等。这些都是容易引起或加重口腔溃疡的东西。

2.避免食用刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不仅会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

3.避免吃炸排骨、炸鸡腿、坚果之类的粗糙坚硬的食物。因为这些坚硬的食物容易在塌陷的表面产生摩擦力，加重病情。

4.避免吃碎食物，如面包屑、玉米或薯片等，因为碎食物容易粘附在塌陷面上，影响塌陷面愈合。

5.避免吃热的食物。开水或煮汤不能杀死溃疡面的细菌，反而会引起刺激。所以等食物凉到室温再吃是最好的选择。

其实口腔溃疡并不能算是一种疾病，因为很多人稍有不慎，身体的不足就会导致疾病的出现，而且一般不需要治疗，两周左右就能自愈。口腔溃疡多由饮食不当引起。所以以上饮食要避免，以帮助大家的预防工作。