妊娠期糖尿病最好的食物是什么？可以吃各种蔬菜、海藻(如海带、紫菜)、蘑菇等。治疗妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病孕妇需要注意很多事情，比如饮食、适当运动、血糖监测以及相应的治疗。

妊娠期糖尿病最好的食物是什么？

妊娠期糖尿病可以吃各种蔬菜、紫菜(如海带、紫菜)、蘑菇等；妊娠期糖尿病孕妇需要注意很多事情，比如饮食、适当运动、血糖监测以及相应的治疗。就饮食而言，要严格控制饮食，最好在营养师的指导下定时定量进餐，控制热量；另一方面，坚持适度运动，避免体重过度增加；另外要严格监测血糖，饮食控制不当要注意注射胰岛素。

妊娠期糖尿病孕妇应食用血糖生成指数低、膳食纤维含量高、易消化的食物。建议孕妈妈多吃蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果，如葡萄柚、猕猴桃、草莓和青苹果。选择优质蛋白质，如瘦肉、牛奶、鱼等。主食最好选择玉米粉、荞麦粉、燕麦粉等粗粮做成的馒头。

无论吃什么，都需要注意适量。妊娠期糖尿病患者应少食多餐，每天5-6餐为宜。

妊娠期糖尿病的饮食预防

饮食是妊娠期糖尿病最重要、最基本的治疗方法，85%的患者只需要简单的饮食治疗就能很好地控制血糖。专家介绍，与一般的糖尿病人不同，孕期的膳食控制标准相对宽松，因为仍需满足孕妇和胎儿的能量需求。妊娠期糖尿病的饮食需要注意什么？

1.多选择粗粮。

以面包为例。白面包的GI是70，但是掺有75-80%大麦颗粒的面包的GI是34。所以提倡用粗面粉和碎谷物做成的面包代替白面包。

2.简单就好。

能切菜就不切菜，能整粒就不磨粒。

3.多吃膳食纤维。

在可摄入量范围内，多吃高纤维食物，如糙米或五谷米代替白米，增加蔬菜的摄入量，多吃新鲜水果代替果汁等。，可以延缓血糖上升，有助于控制血糖，让你有饱腹感，但千万不要无限量吃水果，会引起血糖上升。