专家指出，男性不育是一种非常复杂的疾病，因此无法完全预防。但是对于一些群体来说，掌握了预防不育的关键方法，就可以在很大程度上避免男性不育的情况。基于此，本文总结了男性不育的预防要点，以便对这方面有一定的了解:

首先，长期食用一些食物，生棉籽油、芹菜等。，其中添加了亚硝酸盐类食品防腐剂或间磺胺类食品着色剂，也会导致精子数量和质量下降。

其次，生育能力与营养因素密切相关。营养不足或过量都可能导致男性不育。营养不良中，维生素A、B、C、E和锌、钙、磷、铁、硒等微量元素缺乏，导致精子产量和活力下降。动物实验也表明，营养不良会减少精液量和精液中为精子活动提供能量的果糖含量。青春期营养过剩往往导致肥胖，肥胖导致垂体功能丧失或下降，雄性激素释放不能或减少。孩子容易出现睾丸小、阴茎和第二性征缺失、女性化等症状。，很可能导致成年后不孕。

此外，英国政府医学科学委员会的科学家发现，近几十年来，男性精子数量的减少和睾丸体积的缩小与辛基酚、苯海拉明A和邻苯二甲酸丁基苄酯有关，这些物质被广泛用于制作奶瓶、罐头、食品包装袋等的内壁涂层。

一般情况下，男性不育一般不太容易引起。主要是因为长期接触高危原因造成的，比如高温下工作的人。这是专业的因素，本来是不可避免的。但是如果不了解这方面，很大程度上会导致不孕。