早上醒来，梳头的时候会发现很多头皮屑，衣服上都是头皮屑。我的同事总是嘲笑我。后来看了很多书，发现了一个治疗头皮屑的好方法，在这里分享给大家。

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经常洗头可以防止头皮屑的增加。使用去屑洗发水可以减少油脂的干度，避免更多的头屑。

2、

头皮屑的增多表现在头皮干燥。多吃水果可以减少头皮干燥，可以避免头皮干燥，更好的减少头皮屑的增加。

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使用一些药用洗发水，如康王药用洗发水，可以有效减少头皮屑的增加，去屑效果显著。

有头皮屑的人不要总是用手去抓，否则容易导致感染。如果抓伤头皮，应停止使用药用洗发水，改用温和型洗发水(如婴儿洗发水)，直到抓伤痊愈。汗液会刺激头皮，加速皮质细胞脱落。所以出汗后，尽快用洗发水洗头。同时，少用摩丝、发胶等产品，防止粘性物质在头部堆积油脂。