如果冬天气温很低，出门一定要注意皮肤的保护，出门前涂上润肤霜，最好蒙住脸，避免冻伤。有的人不小心，所以脸冻伤了。这时候我们该怎么办？冬天容易发生冻伤，尤其是在北方。脸上冻伤影响很大。下面是一些缓解的方法。

1.用冻疮膏:治疗皮肤冻伤最好的药是冻疮膏，适用于伤情较重的患者。可以咨询医生使用。这种药比较安全，对治疗冻伤有很好的效果。使用前先用温水洗脸，然后吸干水分，涂上药膏。

2.十滴水:脸上有冻疮的朋友也可以尝试用十滴水治疗，但是不要直接敷。将脸上的十滴水用温水稀释，比例约为1:10，然后涂在冻伤部位。同时用手指轻轻按摩，促进皮肤吸收。这种方法只适用于冻伤但没有溃疡的患者。

3.用暖毛巾治疗:当脸上出现冻伤时，可以用热毛巾敷，将毛巾浸泡在40度左右的热水中，然后稍微拧干，敷在脸上，每次15分钟左右。这种方法也只适用于没有皮肤病变的患者。

4.用土豆根治疗:脸上冻伤可以用土豆根和白菜水煮治疗。将两种材料洗净后，加入少量水煮沸30分钟，然后用蒸汽熏蒸患处。温度合适的时候，泡一个湿棉球敷一下，早晚各一次。

冻伤时，脸部保暖非常重要。平时出门要戴口罩，这样可以避免冷风吹脸，保暖，防止冻伤加重。患者也要注意患处的清洁。冻伤部位最好不要用化妆品，以免刺激和感染。平时，患者应多吃温性食物，如牛肉、羊肉、辣椒等。，既能提高身体的抗寒能力，又能促进血液循环，减少冻伤的发生。