我相信每个男人最怕听到女人说自己不行，这和男人的面子有关。所以男人对性能力的追求可谓无止境。现实生活中，有些男性不可避免地会受到性欲低下的困扰。男性一旦性欲低下，也可以通过一些有效的方法来提高性欲。那么，男性有哪些提高性功能的方法呢？让我们仔细看看。

第一，男性可以多晒太阳，这也可以提高性欲，主要是因为阳光有助于抑制体内褪黑激素的水平。不仅会影响睡眠，还会影响性欲。男性在褪黑素减少的情况下，性欲相对更强。因此，在寒冷的冬天，更需要到户外走走，晒晒太阳，这样也能提高他们的性欲。

第二，男性平时可以多吃韭菜，可以提高性功能。特别是对于阳痿遗精的男性，吃韭菜有很好的辅助作用，所以坚持每天吃韭菜也能起到提高性能力的作用。

第三，男性可以通过坐浴来提高性功能。相对来说，坐浴会给男性的性器官健康带来很大的好处。所以可以用大木板放热水，一要注意水温，不能太热。在浴缸中坐半小时左右为宜，期间需要不断加热水温。这是一种疗法，可以促进局部血液循环，有很好的保健治疗作用，可以改善男性性功能，对前列腺炎的治疗也有很大的作用。

以上三种方法都可以帮助男性提高性功能，所以男性朋友在发现自己性欲低下时，可能会选择使用以上三种方法。长期坚持，还能提高她们的性功能。即使是性功能正常的男性，平时也可以选择这些方法进行保健，让自己保持强壮，变得更加自信。