于荣
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经常应酬，脂肪肝怎样防治？
发布时间：2023-02-05
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为了以后过得好，应酬是免不了的，酒也是。酒桌上的菜多是鱼之类的，再加上酒，你就得了脂肪肝。请问如何用经常性的娱乐来防治脂肪肝？
总是在外面吃饭，你有脂肪肝。你应该吃一些清淡的东西，多吃绿色蔬菜，荷花，土豆和豆腐，不要经常吃肉，少喝碳酸饮料，不要大量饮酒。可以睡前跑步，早上多喝白开水，平时不喝浓茶，保持良好的生活习惯，避免大喜大悲。也可以吃一些调节血脂的药物。
经常饮酒和吃肉是脂肪肝的常见原因。肝脏脂肪过多导致肝功能受损，甚至会导致肝硬化。可以看医院的肝胆科，检查一下自己的肝功能和血脂，在医生的指导下使用护肝药或者降脂药。平时注意饮食清淡，不喝酒，少吃肉，多吃蔬菜，适量运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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