张久亮
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大腿肌肉拉伤用什么药
发布时间:2023-02-06
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日常生活中,大腿肌肉拉伤是很常见的。比如练瑜伽、劈腿、打球等运动,很容易造成大腿肌肉劳损。
大腿肌肉劳损急性期,24小时内可以冰敷消肿止痛,同时可以局部敷药,口服消炎止痛药物。
急性期过后,可以将冷敷改为热敷,将外敷改为热敷,可以活血化瘀。
平时可以做局部肌肉按摩,改善血液循环,帮助恢复。饮食上,可以多吃含蛋白质多的食物,增加肌肉力量。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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