对于糖尿病人来说，很多认识上会有一些误区。比如糖尿病人认为多尿症的出现是因为喝水引起的。其实专家告诉大家，这是不对的，盲目控制饮水会导致病情加重。这是为什么呢？

很多糖尿病患者都有多尿的症状，所以有些人误认为糖尿病的多尿是因为水喝多了。只要少喝水，就能控制多尿症状，所以盲目控制饮水量，即使口渴也不愿意喝水或尽量少喝。多尿症状虽有所缓解，但病情加重(血容量减少，血糖水平升高)。

据有关统计，因限制饮水而病情加重的患者占糖尿病患者的百分之一至百分之二十。其实，糖尿病患者不仅要限制自己的饮水量，还要适当多喝水。糖尿病人多喝水，是对失水的保护性反应，也有改善血液循环、促进循环、增加新陈代谢、消除酮体的作用。糖尿病患者处于高血糖状态，会刺激下丘脑的口渴中枢，引起口渴。喝水后，血浆渗透压会下降或恢复正常，起到降血糖的作用。如果限制饮水，血容量减少，进而血糖升高，高渗状态加重，对病情非常不利。要控制多尿症状，要从控制高血糖开始，而不是喝水。

需要注意的是，如果等到口渴了再喝水，那就太晚了，这时血糖会有一定的波动。因为人体缺水必须达到一定程度，才会有口渴的感觉。轻度缺水不一定会引起明显的口渴症状。

糖尿病患者正确补水非常重要。建议糖尿病人也要像普通人一样，每天平均需要2500毫升的水。他们的饮食中有一些水，1600到2000毫升的水要靠外部的饮用水来供给(200毫升的杯子里有8到10杯水)。糖尿病患者的饮水可以选择白开水、淡茶、矿泉水等无糖饮料，不能选择可乐、雪碧等含糖饮料。

另外，在剧烈运动、出汗过多、洗澡、吃蛋白质食物过多时，要多喝水。牛奶和豆浆也是糖尿病人补充水分的好饮料。每天喝牛奶和豆浆可以改善缺钙。豆浆中还含有一定量的膳食纤维，特别适合肥胖、高血脂、高血压的糖尿病患者食用。

通过上面的介绍，你知道为什么糖尿病人控制饮水是错误的了吗？其实在糖尿病患者的生活中，一定要注意对糖尿病的认识误区，不要让错误的认识影响了自己的病情。当然，对于糖尿病患者来说，最好去正规医院治疗。