你好，如果你想治疗单纯疱疹，我们先了解一下什么是单纯疱疹。是一种手脚上的水疱性皮肤病，又称汗性湿疹，一般发生在春末夏初，因为夏天容易手脚出汗。有些患者还与过敏和精神因素有关。带状疱疹虽然会自愈，但是如果不及时控制，瘙痒、抓挠导致感染，那么疗程就会变长。所以，对于带状疱疹，除了及时治疗外，各方面的护理工作尤为重要。

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对于各种疾病，我们都希望它能自愈。当然，自愈是最好的，说明我们自身免疫力不错，可以对抗病毒。如果能自愈，就不用担心药物对我们身体的伤害。那么如何才能把伤害降到最低呢？

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自我保健很重要。在这个炎热的夏天，由于手脚容易出汗、滋生病菌等，疱疹很容易发病。痒的时候特别想抓，因为怕传染。这个时候我抓不到也抓不到，让人苦不堪言。它不仅损害皮肤，更重要的是损害健康。

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中药洗的好，相比中药刺激性小。此外，还要减少各种刺激，如肥皂、洗手液等化学刺激物。要减少对皮肤的摩擦，先从减少洗手次数开始。洗衣服的时候尽量戴手套，摩擦造成的损伤也会引起感染。

请注意皮肤问题。皮肤如果及早治疗，会为以后不被这个病困扰打下基础。保持良好的睡眠、作息时间，给身体一个良好的修复环境。