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何峰
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知识库 闪腰怎么处理
闪腰怎么处理
发布时间:2023-02-03
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如何应对闪腰?

闪腰又称急性腰扭伤,是由于腰部肌肉和韧带劳损,引起疼痛和活动受限。严重时可能导致腰椎间盘突出。立即停止,用冷水或冰敷患处。它能迅速收缩受影响的血管,减少出血和渗出,防止肿胀。选择硬木板躺在床上休息2到3周。另外,扭伤后48小时,可以选择热敷,也可以选择超声波电动按摩和红外线照射进行理疗。也可以服用一些舒筋活血的中药,如舒筋活血片、三七创口片或氯唑沙宗片。也可以喷一些消炎止痛的药物,外面贴云南白药软膏,平时注意休息。


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