任冬梅
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脖子和肩膀疼什么原因
发布时间：2023-02-06
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颈痛、肩痛主要是肌肉损伤，少数是颈椎病或颈部肿瘤，比较少见，大部分是肌肉损伤引起的，不用太担心。
这种情况说明肌肉处于非常疲劳的状态，需要好好休息。当你休息放松后，颈背部和颈部的疼痛就会减轻。
这时候可以用热敷的方法，然后局部改善肌肉的血液循环。按摩可以缓解肌肉痉挛，恢复正常肌肉的表现弹性。这种疼痛症状会慢慢恢复的很好，只要休息，局部按摩，放松。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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