徐艳娟
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半月板损伤能跳舞吗
发布时间：2023-02-06
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半月板损伤最好不要跳舞。
半月板损伤后注意休息。最好不要做跳舞、跑步、跳跃等剧烈运动。跳舞时，尤其是一些下蹲和跳跃动作，会增加膝关节的负担，使关节腔变窄，挤压半月板。不仅会加重疼痛，还会对半月板造成不可逆的损伤，甚至永久性的运动障碍。
半月板损伤是由高强度运动、长期磨损或外伤引起的。患者膝关节会出现局部红肿、发热、疼痛。走路和上下楼梯时，症状加重。他们需要用夹板或石膏固定。同时，他们必须卧床休息，注意膝关节的保暖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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