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孙冉
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知识库 低头后背疼什么原因
低头后背疼什么原因
发布时间:2023-02-06
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鞠躬后腰酸背痛是由于肩部筋膜炎、骨质增生、颈椎病等原因引起的。

是颈椎生理曲度向前,一直低头,颈椎生理曲度反向。时间长了,颈椎的肌肉和韧带就会过度劳累,造成劳损、病变、背部筋膜炎、骨质增生、腰疼。严重的会引起颈椎疾病,压迫局部神经根,腰疼。

另外,经常低头看手机,伏案工作,也是腰疼的常见原因。平时可以多做游泳和抬头的动作来缓解疼痛。


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