在炎热的夏天，许多办公单位都开着空调。为了缓解夏天的炎热，空调会开得很低。走到外面后，我满身是汗。回到屋里，空调一吹，我就开始觉得很凉。但是，很多人都付出了感冒的代价。那么夏天快速变好的最好方法是什么呢？

1、

夏天，如果感冒伴有流鼻涕、打喷嚏不发烧，轻度者可以多吃生姜，或者晚上睡觉前喝一碗姜汤，热乎乎的姜汤会让他们很快出汗。这个时候不要出了汗再吹空调。汗液稍微下降后就可以洗热水澡了。再喝一杯牛奶，睡个好觉。第二天早上你一定会觉得神清气爽。

2、

很多朋友喜欢把空调温度开得很低，吹完会头疼头晕，却不知道这也是一种感冒。不要和中暑混为一谈。你可以在太阳穴涂一点清凉油，千万不要涂在眼睛周围，因为你会付出眼泪的代价。如果是中午，最好睡半个小时。当你醒来时，你会发现你的精神好多了。

夏天很热。在注意防暑的同时，不要太吹空调，感冒了就得不偿失了。