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尿酸过多是一种常见病,患了之后会表现出很多症状。很多疾病的症状都是一样的,所以在治疗过程中很容易混淆,往往会让治疗错过最佳时机。当你患有高尿酸时,你必须控制和调整你的饮食。相对于高尿酸来说,对你身体的危害还是比较大的。那么高尿酸可以吃山楂吗?
尿液酸度高的人容易引发痛风。尿液酸度高的人需要控制饮食。不要喝酒、咖啡、碳酸饮料,不要吃豆制品、海鲜等高嘌呤食物。
高尿酸患者需要服用降低尿酸的药物,如别嘌醇。山楂可以吃,不会导致尿酸升高。不要吃得太多,以免肠胃不适。
山楂是碱性食物,高尿酸患者可以食用。山楂自古以来就有很高的药用价值。它的主要作用是帮助消化和刺激食欲。其成分包括蛋白质、苹果酸、淀粉等。,需要达到降血脂、降低高血压和心律失常的效果,同时起到抗癌的作用。
高尿酸饮食禁忌
尿酸是嘌呤的最终产物,体内嘌呤有两个来源,一个是来自食物,一个是由于体内合成。如果想降低体内尿酸的含量,最好的办法就是减少食物中嘌呤的摄入。所以,注意日常饮食是降低尿酸的最好方法。特别是对于不能随便吃药的孕妈妈来说,少吃含嘌呤的食物是控制体内尿酸含量的最好方法。下面是一些嘌呤含量低的食物。
1.动物内脏:
如胰腺、肝脏、肾脏、骨髓、大肠(嘌呤含量高)。
2.蔬菜:
菠菜、萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使尿酸迅速升高,增加肾脏负担。
3.海味
即龙虾、螃蟹、牡蛎、贝类和绿藻。因为这些食物富含多糖、高蛋白等。,会加重肾脏分解负担,增加尿酸,它们不宜多吃。
另外,蛋白质可根据体重按比例摄取,每1kg体重应摄取0.8g至1g蛋白质。主要是牛奶和鸡蛋。如果是瘦肉,鸡鸭等。,应该是煮了,放在汤里吃。忌炖肉或红烧肉。
少吃脂肪,如奶酪、肥肉、黄油、鱼子酱等。因为脂肪可以减少尿酸排泄。对于痛风和高脂血症患者,脂肪摄入量应控制在总热量的20 ~ 25以内。