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赖光辉
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知识库 糖尿病患者饮食禁忌
糖尿病患者饮食禁忌
发布时间:2023-02-02
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糖尿病患者应该非常注意他们的日常饮食,因为许多食物对他们的健康有害。只有采取相关的保健措施,才能避免血糖过高引起的其他并发症。因此,患者应该了解一些合理的饮食方式,以便更好地控制疾病。下面就来看看饮食方面的注意事项。

糖尿病患者有很多饮食禁忌。如果你不注意你的日常饮食,可能会导致一些不良后果,如血糖的上升和一些并发症。因此,糖尿病患者的饮食要注意。那么,糖尿病患者的饮食禁忌有哪些呢?

控糖。糖尿病患者首先要学会控制糖的摄入量,少吃糖比较好。糖尿病患者应避免含蔗糖和葡萄糖的食物。阿斯巴甜、木糖醇、糖精等甜味改良剂更适合糖尿病患者改善食物口感。水果的甜味由果糖决定,果糖代谢不依赖胰岛素。如果患者平日喜欢吃水果,病情相对稳定,可以吃少量水果,但主食量一定要减少。

控制酒精和烟草。最好的办法是戒烟戒酒,因为抽烟喝酒对人体机能的伤害很大。酒精每克含14.64千焦(3.5千卡),属于高热量食物。过量饮酒会引起高脂血症或代谢紊乱,加重肝脏负担。饮酒后主食量减少,可抑制肝糖原分解,使血液中葡萄糖量减少,容易导致低血糖。吸烟影响微循环,容易导致糖尿病足,所以提倡戒烟。

可见,糖尿病饮食应从控制糖分摄入入手,应远离烟酒。对于一些烟酒成瘾的人,要控制烟酒消费,慢慢戒掉。

综上所述,我给大家讲解一下糖尿病患者在日常饮食中应该注意的相关事项。相信你看完之后会有更深的理解。患者一定要严格要求自己,积极配合医生的指导,才能更好的控制病情。


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