糖尿病是一种非常常见的内分泌系统疾病，大多数患者都会被告知要多注意饮食。特别是很多水果含糖量很高，是糖尿病人最好远离的东西，但不代表所有水果都不能吃。糖尿病患者吃水果有什么注意事项？

第一，血糖稳定，可以适当食用。

对于糖尿病患者来说，如果血糖和尿糖的控制相对稳定一段时间。特别是在持续稳定一两周的情况下，病情相对稳定，一般不会出现高血糖或低血糖。这种情况下，适当吃一些含糖量高、酸甜可口的水果。

第二，把握好水果好吃的时间。

糖尿病患者吃水果要注意好时机。饭前饭后都不要吃水果。相反，应该在两顿正餐时，也就是上午10点，下午3点左右，或者睡前一小时。

第三，控制水果的摄入。

水果对血糖还是有一定影响的，要控制水果的摄入。一般每天可以吃200克左右的水果，可以提供90千卡左右的热量。但要注意减少25克主食的摄入，以达到食物的等量交换，保证食物每日总热量摄入不变，不会导致短时间内血糖升高。

第四，选对水果。

糖尿病患者并不是说可以吃各种水果，而是要选择血糖含量相对较低、血糖上升较慢的水果。推荐的水果有黄瓜、橙子、柚子、柠檬、草莓、樱桃等。

糖尿病患者吃水果还是很讲究的。只有吃正确的水果才能帮助控制疾病。建议患者积极听从专业医生的指导和建议，做好饮食，多吃粗粮，适当摄入含糖量低的水果，进行科学合理的运动，保持轻松愉快的心情。