如果老年人脑出血，那是很严重的疾病。这个时候就需要有及时的治疗，很多人治疗后恢复的很好。然而，脑出血往往是一些老年人高血压的并发症。这个时候高血压如果不好好治疗，就会有复发。下面介绍如何预防脑出血复发。

1.我刚才说脑出血是高血压的并发症，要注意不要升高血压。药物治疗可以降低血压。患者一定要遵医嘱，按时服药，这样血压才会得到很好的控制。除此之外，患者不应该有一些激动的情绪，激动的情绪也会导致血压升高。

2.脑出血患者一定要有一个良好的休息环境，以免因烦躁而导致脑出血复发。如果住院，就要减少出诊，让病人好好休息。

3.这个时候，患者的饮食也很重要。有些高脂肪高热量的食物就是不吃。最好多吃能改善高血压的食物，比如多吃蔬菜水果。炒菜的时候，也要少放盐。健康的饮食可以减少高血压和脑出血的复发。

老年人患高血压是不可避免的。这个时候不用太担心。心情不好也会导致脑出血。通过合理和系统的高血压治疗，血压是可以降低的。最怕的就是有的老人一天不吃药，不吃饭。血压高的时候，脑出血特别容易复发。老年人也需要进行一些体育锻炼，比如散步或者跳舞，不大量运动可以预防脑出血。