我以前有一些贫血的症状。突然起来的时候眼前一黑，有时候感觉很难受。但是身体一直不好，只好用中药慢慢调理身体，改善贫血症状。但是现在身体强壮多了，贫血也有所好转，不容易头晕了。所以我给大家分享一些贫血患者的注意事项。

1、

贫血患者平时最好不要喝茶或咖啡，因为多喝茶会加重患者的贫血症状。这是因为茶叶中的元素会阻碍人体对铁的吸收，所以不能起到补血的作用。

2、

贫血患者一定要注意，不要随意服用补血药物补血。补血的药物有很多种，适应症也不一样。擅自服用会对人体内脏造成负荷，必须遵医嘱服用。

3、

贫血患者比普通人体质弱，可以多吃些高热量、高蛋白的食物，最好是富含铁的食物，可以帮助身体补血。

1.贫血患者最好戒烟，避免香烟对人体健康的危害。

2.贫血患者应注意不要过度运动，否则很可能发生休克。

3.对于一些高风险的游玩项目，建议贫血患者不要参加。