孙松朋
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高血脂可以吃鱼油吗？
发布时间：2023-02-03
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我去医院做了检查。医生说我血脂有点高，需要改善饮食习惯，因为我有吃鱼油的习惯。后来听说鱼油要适当吃。高血脂可以吃鱼油吗？
血脂异常会引起血液黏稠，容易导致心血管疾病的高危因素。卵磷脂和大豆是低脂肪食物，优质蛋白质食物。深海鱼油可用于调节甘油三酯和总胆固醇。但如果血脂异常严重，是高危患者，还是要改善不健康的生活，达到药物控制的标准。建议低脂饮食，家禽去皮，鸡蛋变黄，肉类增肥，避免食用动物内脏和坚果，适度有氧运动，戒烟。请在内分泌专家的指导下进行诊断和治疗。吃低盐饮食是明智的。盐中的钠可增加血浆渗透压，促进血压升高，而高血压可对动脉粥样硬化和冠心病产生不利影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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