高血脂是我们生活中常见的疾病，对我们人体的危害很大。主要是如果发生高脂血症，可能会引发一些严重的心脑血管疾病。对于那些中老年人来说，甚至可能危及我们的生命。所以一定要注意采取一些措施，及时防治这种疾病，这样那些心脑血管疾病就不会发生了。

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高血脂一般是由于我们生活中的一些不良习惯造成的，比如经常吃一些大鱼大肉，导致肥胖不爱运动，经常吃一些脂肪含量高的食物，可能导致我们血液中的脂肪含量增加。

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对于高血脂患者来说，一定要注意吃一些低热量、低胆固醇、低脂肪的食物，可以有效的帮助我们降低血压，比如芹菜、胡萝卜等。在我们的日常生活中，多吃对我们的健康有益。

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就是一定要注意适当的运动，然后每天服用一些降血脂的药物来控制自己的高血脂。这样就不太可能给我们造成一些严重的心脑血管疾病，我们也可以处于健康的状态。

因此，我们在生活中一定要注意，一旦发生高血脂的疾病，一定要及时去医院进行诊治，因为这种疾病对我们的健康还是有危害的。