何峰
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得了肺炎还能做运动吗
发布时间:2023-02-03
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如果有肺炎,可以做一些低强度的运动。肺炎患者由于咳嗽,呼吸困难,应选择一些温和的运动,如散步、慢跑、打太极拳等。这些运动可以强身健体,增强身体免疫力,对疾病有很好的抵抗力。对于剧烈运动,可能会导致呼吸不畅,过度疲劳,加重病情。所以只适合肺炎期间的小范围活动。可以多吃些有营养的食物,新鲜的水果蔬菜也可以。但要避免辛辣刺激性食物,容易刺激肺部。出现肺炎时,要去医院,按照医生的指导进行治疗和调理。这是避免病情加重的最稳妥的办法。
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