前列腺炎让很多男人自卑。这种疾病困扰着许多人。虽然积极治疗很关键，但是适当的饮食也是我们不能忽视的问题。对于疾病的治疗，饮食是一个关键因素。

1.少喝:酒是一种有舒张血管作用的饮料。平时经常看到的所谓“喝酒脸红”现象，就是酒精扩张面部血管的结果。对于看不见的内脏来说，酒精扩张血管导致器官充血是显而易见的，前列腺也不例外。

2.避免刺激性辛辣食物:刺激性食物如大葱、大蒜、辣椒、花椒等。也容易引起血管扩张和器官充血，因为有些前列腺炎的男性有吃辣的习惯，往往在疾病症状严重时才适度，症状缓解后又复发，这也是导致前列腺炎的重要原因。

3.少抽烟:对于抽烟，大家都知道抽烟有害健康，但不知道危害有多大。例如，前列腺疾病是由吸烟引起的。因为香烟中的尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等有毒物质不仅能直接毒害前列腺组织，还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。

4.适当补肾。具体专家介绍，男性可以多补充一些具有补肾壮阳、利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼、虾、鲤鱼、冬瓜、赤小豆、银耳、枸杞、茯苓、鲜白茅根等食物。还要注意禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不要太多。

许多疾病的发作是由我们的忽视造成的。前列腺炎也是日积月累的慢性病，所以对于男性患者来说，学会预防疾病才是最关键的问题。前列腺炎不是不治之症。病人不应该气馁。