医生，我今年五十多岁了。这个人到了中年，性生活总是不如意。我想问，

阳痿的喂养方法有哪些，会对身体有什么影响吗？这种情况能好吗？

你好！如果你觉得性生活时勃起的硬度有问题，可能是因为你的雄激素分泌水平下降，或者是阴茎海绵体血管内皮功能障碍。饮食上可以选择多吃动物内脏。这种食物有助于刺激雄激素发挥作用。当然，最好是去医院抽血检查性激素、血糖、血脂进行评估，再决定是否用药。

阳痿的症状可以通过食疗来治疗。随着年龄的变化，性生活质量很可能会下降。所以，你需要在生活中加强营养。可以多吃黑芝麻、黑豆、紫薯等。来调理自己的身体，结合有氧运动来看看效果。运动可以促进雄激素分泌，提高性生活质量。