赖光辉
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17岁长高吃什么最好
发布时间：2023-02-06
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7岁想长高，可以多吃鸡蛋、牛奶、海带、虾皮、豆制品、瘦肉、牛肉、鱼、绿叶蔬菜、水果等。均衡的饮食会帮助你长高。
想要长高，不仅要注意均衡饮食，还要避免暴饮暴食、零食、碳酸饮料。多参加体育锻炼，比如打篮球、跳绳、游泳、羽毛球。日常生活中也要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，这些都有助于身高的发育。
7岁能长高吗？可以去医院做个骨骺检查。骨骺线没有完全愈合。生长激素可以帮助你长高。骨骺线已经愈合，长高的几率很小。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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