当今社会，不良饮食使得糖尿病患者越来越多。但是很多人对糖尿病并不了解，对糖尿病并没有很好的认识，导致很多误解。针对这个问题，边肖咨询了糖尿病专家，请他们告诉我们糖尿病患者应该注意什么。

糖尿病的四个误区。

吃太多的糖会导致疾病。

吃糖和糖尿病没有直接关系。目前普遍认为1型糖尿病是由于胰腺不能产生胰岛素引起的，很可能与免疫系统的缺陷有关。二型糖尿病是由胰岛素缺乏或功能不正常引起的。虽然吃糖过多导致的超重会诱发糖尿病，但不是直接原因。

有许多饮食禁忌

其实糖友的食谱要求很简单:按照运动量和服用的药物来搭配食物，让血糖浓度尽可能接近正常范围就可以了。

吃碳水化合物不合适。

碳水化合物是健康饮食的基础，富含碳水化合物的食物一般还含有其他重要的营养成分，如维生素和膳食纤维，因此不应拒绝。但是碳水化合物对血糖浓度的影响也是最大的，所以爱糖者需要记录摄入的数量和时间，选择最有营养的碳水化合物。

不能吃自己喜欢的食物

其实没必要。烹饪方法是少炒多煮，或者少吃。

为了大家的健康，一定要注意日常饮食。养成良好的生活习惯，健康饮食，以更积极的心态面对疾病。如果您有任何问题，请咨询我们的在线专家。在此小编祝大家身体健康，远离疾病！